在评估自留风险时，对可能造成的损失的准确预估是至关重要的。以下是一些建议的步骤和方法，以助您更好地进行评估：

　　一、明确风险范围

　　首先，需要明确自留风险的具体范围，包括风险类型、可能触发风险的因素以及风险可能影响的领域。这有助于您更全面地了解潜在风险，为后续评估打下基础。

　　二、收集相关数据

　　接下来，应广泛收集与风险相关的数据，包括但不限于历史数据、行业数据、市场数据等。这些数据将为您提供关于风险发生概率、损失程度等方面的参考信息，有助于您更准确地评估风险。

　　三、分析风险发生概率

　　基于收集到的数据，应对风险发生的概率进行分析。这通常涉及对风险触发因素的深入研究，以及利用统计方法、模型等工具进行预测。通过这一过程，您可以对风险发生的可能性有一个大致的了解。

　　四、评估潜在损失程度

　　在明确风险发生概率后，接下来需要评估潜在损失程度。这包括直接损失(如财产损失、人员伤亡等)和间接损失(如声誉损失、业务中断等)。评估时，应充分考虑各种可能的损失场景，并对其进行量化分析，以得出更准确的损失预估。

　　五、综合考虑风险容忍度

　　在评估潜在损失时，还需要考虑组织或个人的风险容忍度。风险容忍度是指组织或个人能够承受的风险水平，它受到多种因素的影响，如财务状况、业务规模、行业特点等。通过综合考虑风险容忍度，您可以更合理地制定风险应对策略。

　　六、制定风险应对策略

　　最后，基于以上评估结果，应制定相应的风险应对策略。对于自留风险而言，这通常涉及建立风险准备金、制定应急预案、加强风险管理等措施。通过制定这些策略，您可以更好地应对潜在风险，减少损失的发生。